Körper
Was nehmme ich wahr?
Ich bin körperlich erschöpft und kraftlos
Ich habe Schmerzen, Medikamente helfen mir nicht
Mein Rücken schmerzt immer wieder und es findet sich keine Ursache
Ich spüre mich nicht
Ich hatte einen Sturz, eine Operation.
Was steht meiner Entwicklung körperlich
im Weg?
Seele-Psyche
Wie fühle ich mich?
Ich habe eine Grenzüberschreitung erfahren
Ich bin ausgelaugt
Es geht mir schlecht
Das Leben ist anstrengend
Seit der Trennung meines Partners ist das Leben schwierig geworden.
Was steht mir mental im Weg und wie drückt es sich im Körper aus?
Emotion
Wie ist mein Umgang mit Emotionen?
Ich habe Wutanfälle
Ich komme aus der Traurigkeit nicht mehr raus
Ich habe Panikattacken
Ich fühle mich gehemmt, bin handlungsunfähig
Das Leben macht mir Angst.
Welche Emotionen werden unterdrückt oder festgehalten?