Praxisraum Claudia Jacobs
 Praxisraum Claudia Jacobs 

Auch in Zeiten von Corona sind Sie weiterhin

in meinem Praxisraum willkommen!

 

Zusätzlich biete ich, wie bisher auch, Sitzungen über Telefon oder Videochat. Dies gilt für Traumatherapie, Supervision, Coaching, Gruppen-& Einzelberatungen

Körperliche und psychische Stabilisation in der Corona-Krise

 

 

Wie ist es Ihnen bisher ergangen mit Corona? Wie gehen Sie mit alledem um?

 

Corona verändert unser Leben!

 

In meiner Praxis erhalte ich sowohl Terminabsagen als auch neue Anfragen.

Alle haben etwas gemeinsam: Angst, Unsicherheit, Orientierungslosigkeit.

 

Wo die einen aufgrund der Angst vor einer Ansteckung den Termin absagen, wenden sich andere an mich, weil ihr Körper plötzlich vermehrt Symptome zeigt, die schmerzlich sind. Wie kommt das?

 

Bei mir spürte ich zu Beginn und jetzt bei jedem neuen auflodern der Corona-Pandemie weiterhin auch Unsicherheiten und manchmal auch noch Angst.

 

Bei genauem Hineinschauen erkenne ich: Nicht Corona selbst macht Angst, sondern das, was diese Pandemie mit sich bringt: Existenzangst, Angst um das eigene Leben und das Leben der Liebsten, Angst vor wirtschaftlicher Not und vor Isolierung, Angst vor der Zukunft und vor weiterer Ungewissheit.

 

Wichtig zu wissen ist:

Aktuelle Emotionen lagern sich im Nervensystem an bereits vorhandene Erfahrungen an und so verarbeitet der Körper jetzt nicht nur die aktuellen Ängste, sondern immer auch bereits vorhandene, weswegen sich dann manchmal alles so groß anfühlt.

Der Körper greift in Folge auf Überlebens-strategien zurück wie z.B. dem Aktionismus (Hamsterkäufe …), Vermeidung oder eine innere Starre.

 

Wichtig ist: Angst ist Teil des Lebens und in einer Situation wie dieser ist es okay Angst zu haben!

 

Die Kraft unseres Immunsystems entscheidet mit über Krankheit oder Gesundheit.

Mir ist wichtig, dass Ängste und Sorgen Sie nicht krank machen und Sie einen guten orientierten Umgang mit der Situation finden. Wer bisher in meiner Praxis war weiss wie ich arbeite: Es geht mir um die Gesundheit Ihres Körpers und um die Regulierung Ihres Nervensystems. Sie müssen das nicht alleine schaffen!

Ich stehe Ihnen weiterhin in Siegburg zur Verfügung. Ob per Telefon oder via Internet:

Sie können mich auch für kleine effektive Stabilisierungen von 20 Minuten in Anspruch nehmen!

 

Bleiben Sie gesund!